do roboty

hehe koniojepcy trzeba sie zbierac do roboty

a ja wyperdalam do roboty zaraz

A jakoś tam żyje jutro znów do roboty. A jak tam Twoja masa, czytałem że creto-cykl kończysz

macie spor racji Panowie jak chodziłem do roboty po 7-8 godzin to jadłem po 3 posiłki dziennie, raz miałem wypadek na siłce to tydzień nie ćwiczyłem, ogólnie sporo trenów opuszczałem, postępy podobno są, kumple mi mówią że urosłem, ja tego nie widze bo wiadomo że oglądam się codziennie, zmierzę się dziś lub jutro to będę miał pewność bo centymetr [...]

[...] myślę, bo to za mało dla mnie ewentualnie 130 jeszcze wchodzi w grę ale raczej trudno na takiego trafić i wiadomo trochę droższy. Carbon przemiana tak jak w dzienniku napisałem naprawdę fajna ja myślę, żeby wyciąg na plery zmontować, ale może po wypłacie dopiero coś zadziałam Idę na siłkę, dzisiaj: MC, barki i biceps a jutro do roboty. bajo

siema, walsnie wrocilem z koncertu lady pank, ale było fajnie, kierwa znów jutro do roboty nie wstane

ale bym się dziś nayebał, taaka ładna pogoda, a znowu do roboty idę, ale przynjamniej jakiś sosik wpadnie

ja spadam, poległem,do roboty nikt za mnie jutro nie wstanie siema,

[...] szamy na kolejny dzień i robi się pora spania. Nie ma kiedy nawet wrzucić dodatkowych kalorii. A w weekend? Pobudka wczesna bo mała wstaje, a potem nie ma za bardzo nic do roboty, a pokus pełno. A tu jakiś cukiereczek leży, a tu jakaś czekoladka. Piwko w lodówce. I tak to się kończy:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-02-10 10:44:37 [...]

[...] wiele do życzenia..Teraz wiem,że wszystko się da tylko trzeba cierpliwości, której mi brakuje. Ja myślałam ,że w 3 miesiące to już będę superlaska}:-( a tu klops hehe. Nic tylko teraz odpoczynek i dalej do roboty. NIe wiem czy tylko ja mam tak,że mimo,że wszyscy mówią,że schudłam to ja dalej widzę w lusterku sam tłuszcz i te grube plecy np:-?

[...] ogóle to: Boruc - co on broni w ogóle? Strzelają mu na bramke zawodnicy typu Tarachulski, Scott O'Connor itp. %), po za Rangersami i Hearts on tam nie ma praktycznie nic do roboty, pójdzie mu jeden strzał na bramke, może dwa %). Fabiański - , fenomenalny zawodnik, tak jak Przyrowski, tylko chciałbym, zeby ten pierwszy nie zagrał w kadrze tak jak [...]

Witam Piotrze:) Jakbyś mógł sprawdzić moją rozpiskę (tamto ze wcześniejszej strony już nie odpowiadaj:) (po urlopie biorę się ostro do roboty, bo przez ostatnie kilka miesięcy nie przyniosło mi żadnych wizualnych efektów mimo bardzo wielkiego zaangażowania) Cel: MASA (wmiare jakościowa) Waga: 89 Staż: lata (staż nieadekwatny do wyników) [...]

Panowie I Panie może to zabrzmieć głupio ale fatburnery bierzecie codziennie? Zastanawiam się jak ogarnąć to do roboty bo za pewne będę na takiej bombie jak dzisiaj a trzymało mnie parę godzin. Pracuje w klinice to muszę mieć ogar. Może na dwa razy rozrobie albo wezmę z jedzeniem. Jakieś propozycje ? Lżejszego typu, oparte tylko na naturalnych [...]

[...] przeznaczyć na dalszą redukcję. Czy to ma sens w takim zakresie czasu? Jaki wtedy przyjąć rozkład i na jakich ćwiczeniach się skupić - najlepiej mi się ćwiczy splitem dzień po dniu. Na rege jest mi bardzo miło (choć nie powstrzymałam się od dwóch aerobików z piłkami i mnie teraz nuki ciągną z deka), ale pora zabrać się do roboty dalej :->

[...] wlazłam byle cokolwiek się poruszać, potem jakoś miałam chwilę przypływu resztek sił, ale później to z każdym krokiem miałam coraz bardziej betonowe łydki %-) Uff, szejka wypiłam sobie w tramwaju bo już bym się do roboty za późno pojawiła, byłam tak zmordowana że miałam w dvpie że się ludzie patrzą jak piję dziwną, różową miksturę z szejkera %-)

[...] ale obczaiłam że było oko 26-29 s/m w ciągu tych 10 min. Ledwo wstałam z tej machiny tak dvpa paliła :-> Wiedziałam, że jak jeszcze 5 min tam spędzę, to nie dojadę do roboty na tym rowerzyku moim ;-] Dziś już większa motywacja była, chleb z olejem kokosowym mnie napawa radością, już za godzinkę sobie go zjem /-)_ Zmieniony przez - Sheep w [...]

[...] się jakbym conajmniej podnosiła belkę stropową (ale ze stali %-) ) nie lubię tego robić olimpijką ale nie mam wyjścia :-> Idąc na aero miałam (cytując mistrzynię) już ciało pokłócone z rozumem :-> jak jechałam na rowerze do roboty to mnie nuki paliły...no tego jeszcze nie było :-> Dziś high carb day http://emotikona.pl/emotikony/pic/0dance4.gif

Obli jesteś niezastąpiona dziękuję :-) zabieram się do roboty samo się nie zrobi... :-)

Widze po artykulach , ze pan Ambroziak wzial sie ostro do roboty bravo Musze jednak stwierdzic, ze jestem pod wrazeniem dzialania cytrynianu. Jak na ironie, monowodzian dzialal na mnie wyjatkowo slabo (nie popelnielem zadnych bledow dietetycznych i treningowych) Kiedys nawet bralem po 80 g glukozy do jednej dawki kreatyny ,pilem po 6 litrow wody [...]

Witam. Mam nadzieję że chudy pogoni Cie do roboty. Nóżki cienkie aż wstyd! Powodzenia.